Strategie, e soluzioni per la nutrizione integrata

Chi siamo e come ti aiutiamo

Chi è Massimo Godenzi? Nel mondo del fitness, la nuova figura del Nutrition Supplement Expert genera molta curiosità ed altrettanta confusione, perché va a inserirsi tra altre definizioni simili, come “personal trainer”, “personal coach”, “life coach”, “wellness coach”, etc. Facciamo dunque chiarezza, e definiamo quale è esattamente l’attività di Massimo Godenzi: il suo approccio è innovativo rispetto al benessere e propone stili di vita positivi capaci di incidere sullo stato vitale della persona a 360 gradi.

Qualcosa su di me.

Chi ero prima di diventare Nutrition Supplement Expert

In principio ero molto diffidente quando sentivo parlare di integratori. Mi stavo laureando in Scienze delle Comunicazioni all’Università La Sapienza di Roma, con una tesi in aerobica e fitness e avevo appena preso il diploma di personal trainer al C.S.A.IN. Circoli Sportivi Aziendali e Industriali riconosciuto dal CONI. Ero insomma più che convinto che allenamento, disciplina, attenzione e cura del corpo bastavano a dare risultati ottimali. Negli anni però mi sono dovuto ricredere: le mie analisi non erano mai perfette, le performance atletiche e i vari rendimenti su più piani non erano sempre ottimali, e così l’umore, la capacità di concentrazione, lo stato vitale complessivo. Quando compii 38 anni, durante una qualunque visita di routine dal medico, mi venne diagnosticata una ipertensione arteriosa; anche le analisi risultavano assai alterate, eppure il mio stile di vita era eccellente sotto tutti i punti di vista. Fu quella la molla, e, pur curandomi come indicato dal medico, provai. Ebbene, oggi, sono passati degli anni, dopo essermi documentato e aver studiato l’esistente sull’integrazione, ed essere diventato anche coach, quindi con un certo bagaglio esperienziale di osservazione di comportamenti e stili di vita di tante persone e degli effetti su di loro dell’assunzione di integratori, sono un convinto sostenitore dell’importanza di questo strumento. Dalle analisi del sangue, all’energia a disposizione, dalla vitalità alla lucidità mentale, dalla qualità del sonno alla gestione emotiva, dalle prestazioni fisiche a quelle mentali, non c’è ombra di dubbio sugli effetti benefici degli integratori. E’ davvero entusiasmante percepire di stare al timone del proprio benessere, della propria vita L’intento di questo testo è di assolvere a una funzione di bussola per orientarvi in un percorso di ristrutturazione del sé, inteso come sé fisico, mentale ed emotivo, perché la persona è un tutt’uno con ogni sua parte. Ristrutturarsi significa decidere di stare bene, che non significa semplicemente non stare male. Significa cominciare un viaggio verso la pienezza dell’esistenza che passa attraverso la destrutturazione di tutte quelle credenze illusorie che abbiamo costruito su noi stessi e che troppo spesso ci privano della nostra libertà. Libertà di migliorarci, di evolvere. 

Rafforza la tua nutrizione in modo superiore

Lascia che ti spiego di cosa si tratta nutri te stesso!

E’ basato su una relazione one-to-one in cui il Nutrition Supplement Expert fornisce supporto, guida e incoraggiamento per raggiungere i propri obiettivi di benessere.

In pratica, si tratta di modificare le abitudini disfunzionali e maladattive, e generare nuovi comportamenti utili per la salute, anche psicologica, e la forma fisica attraverso i supporti nutrizionali.

 

 

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Cosa stai sbagliando nella tua nutrizione:

Se sei in questa pagina, molto probabilmente ti stai giá rendendo conto che hai bisogno del nostro aiuto, ora prova a leggere qui sotto alcuni punti che abbiamo messo in rilievo che molti non riescono da soli , se rientri in uno di questi, hai sicuramente bisogno del nostro aiuto e ti invitiamo a contattarci!

Come ti aiutiamo?

in cosa consiste

L’American College of Sports Medicine (ACSM) definisce il Nutrition Supplement Expert come “un processo che incorpora la scienza del cambiamento comportamentale in programmi di promozione della salute e della prevenzione”

come funziona

 

Infatti, le tecniche di cambiamento dei comportamenti sono sempre più adottate sia dai personal trainer che dagli operatori sanitari. Secondo Godenzi, “La relazione tra Nutrition Supplement Expert e cliente si costruisce con tre step: prendere consapevolezza della situazione di partenza, stabilire gli obiettivi di benessere, generare azioni virtuose. E’ il cliente il protagonista, è lui a definire la meta, ma è l’esperto che fornisce il metodo e il mezzo per raggiungerla

metodo

 

Alla base di tale metodo stanno pochi e semplici concetti: fare attività fisica, alimentarsi correttamente, adottare uno stile di vita a nostro vantaggio. Nessuna imposizione dogmatica, dunque, ma solo un aiuto a potenziare capacità e qualità che la persona già possiede, tenendo conto dei suoi valori, concezioni, attitudini, esigenze, e desideri.

 

 

percorso benessere

Durante il percorso, sono previsti controlli periodici dei risultati con test di verifica e un monitoraggio costante da parte del Nutrition Supplement Expert, che fornisce supporto e motivazione.

'... e la nostra passione! ❤️

Abbiamo giá aiutato diverse persone:

recenzione mia personale ... ho raggiunto questo risultato nel 2008 e lo mantengo a tuttoggi che ho 51 anni ,,, penso che metterci me stesso per primo sia un buon esempio di trasparenza 2019

nutri te stesso addominali

recenzione mia ecco come stavo nel 2007 stanco delle solite informazioni parziali che non mi facevano ottenere risultati dopo 9 anni di palestra all'epoca avevo 40 anni ,, e non ho più avuto problemi di peso grazie a questo metodo

nutri te stesso risultati dimagrire mangiando

recenzione .. ho conosciuto il metodo di usare i supporti nutrizionali nel 2007 e da li ho intrapreso la passione per la nutrizione che ad oggi metto a disposizione di chi vuole intraprendere uno stile di vita sano e attivo ,, integrando durante il giorno e cambiando solo la colazione ,,,

nutri te stesso per te e per gli altri

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